電風扇、冷氣機直吹易傷身 亦易引發敏感症狀?

夏天居家必備嘅消暑恩物,分別係電風扇同冷氣機。唔少人都會有開住電風扇配冷氣機瞓覺,但如果忽略左以下嘅事項有機會對健康造成傷害,例如皮膚敏感、鼻竇乾燥、肌肉僵硬酸痛等症狀,所以要了解其成因,再做好預防措施。

 

電風扇或冷氣機對著身體直吹,容易出現肌肉酸痛?

中醫普遍認為「風為百病之長」,以中醫角度黎講,電風扇或冷氣機吹出黎嘅風,係一種「邪風」,如果瞓覺嘅時候,電風扇對著身體直吹導致血管收縮,容易出現小腿肌肉疼痛,腰酸背痛嘅症狀。長者比較容易係半夜小腿抽筋或是下肢酸痛。

 

電風扇導致敏感症狀更加嚴重?

電風扇會令家居常見嘅致敏原,如灰塵、塵蟎、寵物毛髮等吹入敏感人士嘅呼吸道,並使口鼻乾燥,增加敏感度。哮喘人士及鼻敏感人士會令佢哋嘅敏感症狀更加嚴重,導致更難入睡或降低睡眠質素。如果成晚吹電風扇瞓覺,有啲人起床後容易出現鼻塞、頭痛。所以要定期清潔電風扇嘅扇葉,因為扇葉同網罩容易積灰塵,並保持房間內整潔,以減少空內致敏原。

 

冷氣機內藏大量致敏原?

夏天必然亦會開冷氣,但開冷氣會抽走室內嘅水份,同時亦會將皮膚嘅水份抽走,皮膚會變得較乾或感到「掹掹緊」,所以濕疹會發作,皮膚會乾燥痕癢,另外,氣管及口腔感到乾燥不適,造成氣管敏感,喉嚨痕癢及咳嗽,哮喘發作。但如果夏天唔開電扇冷氣瞓覺,雖然可以減少致敏原困擾,但亦會容易出現皮膚濕疹等問題,可能因瞓覺出汗「醃」到皮膚敏感,汗水令皮膚變軟,摩擦後更易損傷,汗水刺激濕疹患處。

 

冷氣機嘅機體內部會堆積塵同霉菌,霉菌孢子同致敏原隨冷氣飄散係室內,可能導致氣管敏感人士會咳嗽,或氣喘,如果瞓覺時吸入致敏原,早上起床可能會出現鼻子癢、打噴嚏、流鼻水等,有時也會有眼睛癢、咳嗽等症狀。如果聞到吹送嘅冷氣有霉味,或異味,建議用M2 Oxide特效消毒防霉劑噴灑冷氣機隔塵網,至少一個月洗一次,避免霉菌滋生。

 

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