相信大家都有「生痱滋」的經歷!不但要忍受「生痱滋」的痛楚,更是吃東西時帶來的不便!對於「生痱滋」其實很多不同的成因和解決方法,今天小編就和大家一起討論一下吧!

 

「痱滋」的可能成因:

 

1.咬傷

相信大部分人都有這個不愉快的經歷,因咬傷口腔內部而「生痱滋」的人十分多,當咬傷口腔內部時會產生小傷口,就會出現發炎的情況。

 

2.免疫系統失衡

當免疫力低時,口腔容易被細菌感染造成「痱滋」;而免疫力太強時則容易攻擊正常的身體細胞和組織造成「痱滋」。

 

3.缺乏營養

一些營養除了維持身體健康運作外,更有效預防「痱滋」的情況,例如:維他命B、C、鐵質等。

 

4.油炸「熱氣」食物

很多人都說吃過多的油炸食物會過於「熱氣」而會有「生痱滋」的問題,在中醫的角度看的確會是其中一個原因。此外,因為油炸食物如:薯片、炸雞等一般比較乾和硬,進食時較容易令口腔造成傷口。

 

5.敏感症

想不到原來「生痱滋」都與敏感有關吧!一些對食物敏感的人士當進食了相關食物時會較容易有「生痱滋」問題。其二就是鼻敏感!有鼻敏感的人經常會因鼻塞而用口呼吸,令到口腔變得特別乾燥而容易有「生痱滋」問題。

 

「痱滋」問題困擾着不少的人,應該如何處理才是最好?一起看看吧!

 

1.鹽水漱口

小時候經常聽人說可以用鹽塗上「痱滋」上有殺菌的作用,但那種的刺痛不是人人都可忍受的,然而鹽粒有可能會刮傷「痱滋」令問題加劇。其實用合適濃度的鹽水或是漱口水漱口便可,這樣做的目的是減少口腔中細菌的數量,減少「生飛滋」的機會。

 

 

2.補充維他命

日常可多進食含維他命B、C的食物,如:奇異果三色椒等等

 

 

3.避免接觸致敏原

鼻敏感、食物敏感都是「生痱滋」的主要成因,所以日常可盡量避開致敏原,減少敏感症的發作,同時減低「生痱滋」的機會。

 

4.看醫生

會這樣建議是因為如果有經常「生痱滋」問題或是「痱滋」長期也不能痊愈的話,有機會是因為其他病而引起的問題,所以有以上情況的話應該咨詢醫生的意見,找出真正原因,對症下藥。

 

大家都要注意口腔健康,先可以無憂無慮地吃美食呀~

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