四季的皮膚敏感-春夏篇

在香港一年四季都有不同引起皮膚敏感的因素,有些人更是會在某些季節或是在換季時出現敏感症狀,這次讓我們一起了解一下其成因和舒緩方法吧!

 

在春天的敏感原因和舒緩方法

 

1.氣溫和濕度變化大

冬天轉入春天通常溫度變化較大時而寒冬時而溫暖,皮膚難以適應時乾燥時潮濕的天氣,水油不平衡,令皮膚容易敏感。

 

如何舒緩:

使用抽濕機和冷氣機,保持正常舒適的溫度和濕度。室內濕度最好保持在50度,而在睡覺時最好關閉抽濕機。

 

2.花粉

春天桃李爭輝,遍地花開,自然飄浮在空氣中的花粉同樣增多,當對花粉過敏的人吸入身體時便會有過敏症狀出現。

 

如何舒緩:

對花粉過敏的人,可使用空氣清新機將室內空氣中的花粉和致原過濾。外出時可戴上口罩,避免吸入花粉。

 

3.紫外線

春天的紫外線會比冬天時強,一不小心皮膚接觸較長和較強的紫外線刺激,更容易令皮膚過敏。

 

如何舒緩:

要記得擦好適合敏感人士使用的防曬用品,可穿上外套和帽子, 減少陽光的刺激。

 

在夏天的致敏原因和舒緩方法

 

1.室內室外溫差大

夏日炎炎,不少人喜歡將冷氣調到很低,令室內室外的溫差過大,外出或進入時皮膚難以適應,抵抗力下降使會引發敏感。

 

如何舒緩:

適量使用冷氣,將冷氣調至合適溫度,不要過高。冷氣中同時亦有很多的黴菌、細菌和其他致敏原,可定時清洗隔麈網,減少致敏原。

 

2.出汗

夏天運動後會大量出汗,若不及時洗澡,容易令細菌積聚,引發敏感,尤其是濕疹。

 

如何舒緩:夏天出汗較多、在室外工作或是經常運動的可選擇一些透氣吸汗的衣物,或是配備毛巾將汗擦走,大量出汗後也要盡快洗澡,洗澡不宜用過熱熱水及長時間泡澡。

 

當然除了以上季節的因素影響外,一些日常常見的致敏原也是敏感的主要原因。有敏感的人士要特別注意天氣和季節的變換,好好做足預防和舒緩措施,才可好好享受各個季節的樂趣~