四季的敏感症-秋冬篇

時間飛逝,瞬間就進入了秋冬季,天氣慢慢開始轉涼,之前提及到春夏季要特別注意的致敏原,今日就說說秋冬季的注意事項吧!

 

秋天的致敏原因

1.氣溫驟降

天氣突然變化會刺激血管膨脹,令鼻黏膜腫脹,導致流鼻水等鼻敏感問題。氣溫變化大,皮膚難以適應,會容易出現風疹,痕癢等症狀。

 

2.乾燥天氣

轉季的濕度差異較大,突然乾燥的天氣更易令人忽略要特別加強日常的保濕,皮膚和鼻腔乾燥時較容易出現敏感。

 

如何舒緩?

1.有效預防鼻敏感

起床後可喝一杯熱水,外出時戴上口罩。若鼻敏感較為嚴重可試試鹽水洗鼻,清潔鼻腔內分泌物。

 

2.乾燥天氣

可在室內使用加濕器,可舒緩鼻敏感之餘亦可避免皮膚過份乾燥。選用保濕功效較強的護膚產品令皮膚有足夠的保濕,避免出現敏感。

 

冬天的致敏原因

1.天氣極為乾燥

冬天天氣十分乾燥,對皮膚的傷害十分大,尤其是濕疹皮膚人士,他們的皮膚屏障變得十分脆弱,而且容易受損出現傷口,難抵禦刺激物和細菌,容易有敏感症狀。

 

2.衣物質料

一些羊毛衣物相對較少清洗,很容易積聚塵蟎、貓毛狗毛等的致敏原。而羊毛本身更是常見的致敏原之一!而有發熱功能的保溫內衣會容易抽干皮膚的水份,令敏感或濕疹皮膚變得更乾燥,容易出現敏感。

 

如何舒緩?

1.經常為皮膚保濕

充分保濕的皮膚能建立肌膚屏障,使皮膚更可抵擋刺激,減少敏感情況。

 

2.選擇合適衣物

除了羊毛打底內衣,市面上還推出了不少的棉質打底內衣,同樣有保暖功效。

 

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